Spor Yapmak ve Dopamin Hormonu Arasındaki Bağlantılar
Spor yaptığımız zaman kendimizi normalden çok ama çok daha iyi hissettiğinizi fark etmişsinizdir. Aslında “normal” olanın fiziksel olarak aktif
Read MoreSpor yaptığımız zaman kendimizi normalden çok ama çok daha iyi hissettiğinizi fark etmişsinizdir. Aslında “normal” olanın fiziksel olarak aktif
Read MoreOxford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, internet kullanımının genel ruh sağlığına etkisini araştırmayı hedefledi. Bulgular ise internet teknolojilerinin psikoloji üzerindeki olumsuz
Read MoreÜlkemizde psikolojik sağlığı etkileyen pek çok yeni gelişme neredeyse her gün görülebiliyor. Bu da toplumsal olarak iyileşme ihtiyacını çoğaltıyor. İnsanlardaki
Read MoreÜzerine binlerce kitap yazılmış bir konu yalnızlık. Bir insanın varoluşuna dair kafasını patlatan en büyük konulardan bir tanesi. Sırf yalnızlık
Read MoreOto-Kontrolünüzü Geliştirmek İçin Güçlü Bir Yol Benlik kavramı, kişinin tüm nitelikleri ve özellikleri hakkındaki düşünceleri ve inanışlarıdır ayrıca ‘’Ben kimim?’’
Read MoreAmerika’da yapılan bir araştırmanın sonuçları, gençlerin %9’unun ‘dijital öz-zorbalık’ olarak bilinen bir davranışta bulunduğunu, sosyal medyada kendileri hakkında anonim veya
Read MoreTeknoloji gerçekten de hayatımıza ışık hızında giriş yaptı. Pek çok teknolojik gelişmeye daha alışamadan, günlük hayatımıza etki eden bir başka
Read MoreKırık Kalp Sendromu olarak bilinen tıbbi durum, kişinin aşırı üzüntü ve stres altında hissettiği, kalp krizi durumunu taklit eden
Read MorePsikoloji bilimi her zaman gelişimi kucaklamıştır. Bir çok yeni terapi akımı ile terapilerin çehresi defalarca değişmiş, uygulamaların mesleğe etkileri çok
Read MoreÖz saygı ve öz benlik, kişinin iç dünyasında denge kurması gereken çok önemli kavramlardır. Dünyanın ıstırap ve kaos dolu ortamında,
Read More